Мастер У Сюй и Тайцзицюань в минус 20

Тайцзицюань 太极 (или Великий Предел) олицетворяет собой вечное движение энергии (气) первоначального беспредельного хаоса (无极).

Первые упоминания об этой практике встречаются в Книге Перемен (И Цзин 易经). По мере развития философской и научно-прикладной мысли, понятие о Великом пределе стало распространяться на все наблюдаемые в мире явления, предметы и события.

Нахождение в балансе и постоянный возврат к равновесию как базовому состоянию - является основной целью Тайцзицюань, как оздоровительной практики.

Планомерно изучая и практикуя Уданский Тайцзицюань, мы вовлекаем в работу все внутренние органы, сухожилия, мышцы и кости, дыхание и жидкости организма, и свой разум (Дух) в соответствии с даосской теорией устройства и функционирования вселенной.

Достаточно взглянуть как гармонично и мощно (на 20-градусном морозе!) двигается наш Шифу - Мастер У Сюй, демонстрируя комплекс Удан Тайцзи во время показательных выступлений перед большой аудиторией, чтобы понять - это замечательная практика, изучив которую, вы точно укрепите свое физическое и духовное здоровье!