Мастер У Сюй: «Уданский цигун дает то, что не купишь ни за какие деньги»

Сегодня слово «цигун» стало очень модным – его можно встретить почти везде. Цигун стали преподавать в фитнес-клубах, на всяких курсах личностного роста, в парках и т.д.

Инфо-бизнесмены, естественно, тоже подхватили модный тренд: некоторые «мастера» онлайн за несколько занятий обещают «открыть поток энергии».

Но мало кто знает подлинную историю происхождения той самой практики, которую мы сегодня называем «цигун».

А выросла она из многовековой даосской традиции. Именно в даосских монастырях Китая на протяжении столетий создавались методы, которые помогали не просто укрепить тело, а сохранить здоровье, ясный ум и жизненную силу до глубокой старости.

Кстати, сам термин «цигун» вообще появился в обиходе относительно недавно - лишь в 20-м веке. До этого практику называли даоинь, яншэн, нэйгун, много говорили о «внутреннем искусстве», «искусстве вскармливания/пестования жизни».

И это, само собой, были разные разделы одной большой даосской традиции.

Именно поэтому говорить о ком то одном, как об «основателе цигуна» бессмысленно. Такого человека нет.

Так же как и невозможно четко назвать одного человека, который «изобрёл медицину».

Однако большой вклад в развитие внутренних практик внесли даосские мастера разных эпох.

Одним из самых известных считается Чжан Даолин, основатель школы Небесных Наставников во втором веке нашей эры. Именно в этот период даосские методы стали систематизироваться и передаваться по строгой линии от учителя к ученику.

И это, на самом деле, ключевой и принципиальный момент.

Настоящее мастерство невозможно приобрести по книге или видеоролику.

Ведь передается не только последовательность движений. Учитель передает понимание дыхания, работу внимания, внутренние ощущения, важные нюансы, которые не описать словами.

Поэтому в Китае всегда говорили: «Не выбирай красивый комплекс. Выбирай настоящего Учителя»

Надо признать, что сегодня слово «цигун» стало мощным брендом. Появились десятки (если не сотни) упрощенных авторских методик. Они наверное полезны, как легкая разминка организма, но далеко ушли от той глубины, которую веками сохраняли даосские школы.

Главная задача цигун никогда не заключалась в красивых движениях. Его цель - научить ученика правильно расходовать свои жизненные силы. Чтобы вечером оставались энергия и желание жить, чтобы сон действительно восстанавливал, чтобы организм легче справлялся со стрессом, а тело с возрастом не разрушалось быстрее, чем должно.

Именно поэтому в Китае настоящего Мастера всегда оценивали не по громким словам, а по его жизненному пути. Если практика работает, то люди, которые с ней соприкоснулись, надолго сохраняют здоровье, ясность ума и внутреннюю силу.

В традиции даосской школы Уданпай это хорошо видно. Учитель нашего Шие Вэнь Сюань Чжэня - Мастер Вэнь Ли Пу прожил 105 (!) лет. Он родился в 1892 году в городке У округа Вэньчжоу и ушел из жизни в 1997 году.

Он сохранял ясный ум, работоспособность и продолжал передавать знания практически до последних лет жизни. Для нашей школы это не случайность и не чудо, а результат образа жизни и многолетней ежедневной практики.

- Конечно, цигун - это не волшебная таблетка, - говорит руководитель школы «Уданпай» в России Мастер У Сюй. - Он не отменяет медицину, не обещает бессмертия и не решает проблемы за одну неделю. Но он постепенно меняет самого человека. Сначала вы замечаете, что стало легче двигаться и спокойнее спать, затем появляется больше энергии. А уже через несколько месяцев организм начинает совершенно иначе переносить нагрузки и стресс.

А спустя годы приходит то, ради чего и создавались эти практики много веков назад, - ощущение внутренней устойчивости, которое невозможно купить ни за какие деньги.

Именно поэтому настоящий даосский цигун - это не просто еще один вид физической активности, а практика, которую можно начать сегодня и продолжать всю жизнь.

В этом и заключается ее настоящая ценность.

Школа традиционного уданского ушу и цигун «Уданпай» - это одна из немногих традиционных линий передачи даосского искусства, где знания по-прежнему передаются напрямую: от Учителя к ученику, без упрощений и модных интерпретаций.

Возможно, именно с этого знакомства начинается путь, который однажды изменит не только ваше тело, но и качество всей жизни.