О проекте "Московское долголетие"
В начале 2019 г. нашу школу пригласили принять участие в новом проекте Мэра Москвы "Московское долголетие"
Для нас это важный и значимый проект, тк он помогает москвичам старшего возраста укрепить здоровье, получить новые знания, расширить круг общения, а также развиваться творчески. В программу проекта вошли самые востребованные направления, занятия по которым проводятся для участников на безоплатной основе.
Команда из 4-х преподавателей нашей школы сразу откликнулась на это приглашение и начала регулярно проводить занятия в разных уголках Москвы.
В рамках этого проекта мы предлагаем оздоровительную программу традиционного даосского цигуна, разработанную специально для людей старшего возраста. Программа включает простые и эффективные упражнения, которые доступны для выполнения людям старшего возраста как стоя, так и в положении сидя. Регулярная практика этих упражнений позволяет в короткие сроки восстановить энергетический баланс, улучшить самочувствие и укрепить защитные функции организма.
Мы также активно поддерживали праздничные и рекреационные оздоровительные инициативы проекта на открытом воздухе в парках Москвы. Наши преподаватели выступали с показательными выступлениями и мастер-классами, на которых рассказывали о практиках школы и наглядно показывали их возможности.
С началом пандемии и введением ограничительных мер, мы сразу перевели занятия в онлайн формат, поддерживая участников проекта психологически и регулярной практикой в новой реальности. Этот формат оказался очень востребованным и больше москвичей смогли присоединиться к практике. Мы искренне рады такому отклику и активно поддерживаем участников открытием дополнительнах групп.
Преподавательской состав проекта "Московское долголетие":
Полина Тесленко– старший преподаватель школы по г. Москве, ведёт занятия в проекте с февраля 2019, возглавляла программу школы в рамках проекта до февраля 2021.
Анастасия Табашкова – ведёт занятия в рамках проекта с января 2019 г.
С февраля 2021 г. курирует программу школы в рамках проекта.
Светлана Седова – ведёт занятия в рамках проекта с июня 2019 года.
Александр Шиленко – вел занятия в рамках проекта с сентября 2019 года по февраль 2020 года.
Расписание онлайн занятий проекта "Московское долголетие"
Отзывы участников проекта "Московское долголетие"
