32-ая форма уданского ушу: 500 лет в тренде!

Это то сокровище, которое дошло до нас в первозданном виде сквозь века! Только вдумайтесь - 32-ая форма (三十二式天罡拳 - San shi er) возникла более пятисот лет назад и передавалась по уданской линии от учителя к ученику. Что же в ней особенно ценно? Для чего она нужна? - спросите вы.  Боевая эта форма или больше оздоровительная?

В те далёкие времена надо было уметь защититься и, при нападении - уметь быстро дать отпор. Но как можно это сделать, если у тебя не хватает здоровья и сил?

Как отмечает руководитель школы «Уданпай» в России Мастер У Сюй, изучая эту форму, человек прежде всего укрепляет своё здоровье. А, продолжая заниматься методично и упорно, конечно, становится сильнее и приобретает боевые навыки!

Между тем, здесь есть и свои нюансы - ученик лучше понимает эту форму, и она ему «заходит» после того, как он освоит базовую уданскую 13-ую форму (武当十三式- - Shi san shi).

Под чутким руководством Шифу, на наших занятиях можно в короткие сроки овладеть базовыми движениями этих замечательных  форм. Все они направлены на соединении Инь и Ян, что приводит к гармонии как с самим собой, так и окружающим пространством!

Хотите научиться управлять своим телом так же виртуозно, как Мастер Бернардас Пилипайтис (см. видео в нашем Телеграм-канале: https://t.me/wudang_pai/108)? Добро пожаловать на занятия в школу «Уданпай»!