Вопрос Мастеру: как справиться с негативными эмоциями?

Процесс обучения в традиционной даосской школе, такой как школа ушу и цигун «Уданпай», имеет свои особенности. Часто учитель даёт бесценные знания не специально, а как бы исподволь, в моменте, будь то тренировка, совместная прогулка или чаепитие.

Конечно же, прямые вопросы также помогают более глубоко проникнуть в суть изучаемого явления. Кроме того, понять - каким образом можно улучшить свое здоровье нам помогают и вопросы тех, кто занимается в наших группах.

В процессе практики, как и в жизни, приходится сталкиваться с трудными эмоциями, негативным влиянием окружающей среды. Как справляться с этими состояниями - в нашем телеграм-канале рассказывает наш учитель, Мастер У Сюй.